张家界：张家界国家森林公园 > 黄石寨 > 金鞭溪

上午前往张家界国家森林公园、游览大氧吧广场，登海拔1200米、张家界最大的凌空观景台--黄石寨景区(可选择乘索道或选择步行)，千山万壑尽收眼底，沿着山顶环寨游道行走，可欣赏到黄石寨绝美的自然风光。下午游览张家界美丽的大峡谷金鞭溪,全溪长7.5公里，穿行在峰峦幽谷云间，以有一座金鞭岩而得名，并享有「世界上最美丽峡谷」之美称。在这里可看到罕见的龙虾花，金鞭溪曲折宛转，随山而流，两岸峭壁刀仞，岸畔奇花荟萃。 晚上可自费欣赏当地的民俗风情演出（魅力湘西大剧院演出）、或是找家泡脚店，泡泡脚、按摩、缓解登山之苦！

餐饮：

张家界的美食丰富，中午游览景区可以适当自备干粮和饮用水，晚间可选择在景点周围选择品尝张家界当地的特色美食，推荐土家十大碗、三下锅、草帽面、泥鳅钻豆腐以及张家界当地特色烧烤。

住宿：

可以选择在武陵源区内的旅馆住宿，如果条件允许选择在景区内的一些农家乐或者民宿住宿也是十分不错的。

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张家界：天子山 > 十里画廊 > 宝峰湖

上午游览“中国峰林之王”美称的天子山(可选择乘索道或步行上天子山)，参观--贺龙公园,1986年为纪念贺龙元帅诞辰90周年而兴建，融合自然级人文景观，建有近百年来设计及铸造最大的一尊铜像－贺龙铜像、游御笔峰、西海石林、仙女献花、天子阁、天子观景台、云青岩观景台、石船出海等景点。下午游览巧夺天工的十里画廊，出山后游览人间瑶池--宝峰湖，宝峰湖地处高山之间，接纳自然水流，绝无人为污染，因而水质清冽，为人称道。宝峰湖风景区集山水于一体，尤以奇秀的高峡平湖绝景，泛舟湖上，碧水悠悠鹭鸶捕鱼。

餐饮：

一天的游览比较辛苦，建议自备干粮与饮用水补充体力，晚间可以前往张家界市区，选择在大庸府城或者南庄坪品尝张家界地方美食。

住宿：

晚间可以选择继续在景点周围选择住宿，也可选择前往市区感受市区风情，可选择在大庸府城附近居住，交通便利、热闹繁华。