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如今,试管技术已帮助无数难孕育家庭实现了生育愿望。而试管周期中会涉及多项试管环节,只有保证每项步骤的严谨妥当,才能保障好孕率。在美国HRC试管医院,专家遵循科学高效、安全健康的理念,同时严格把控每项细节,以全面打造高品质周期,助圆健康宝宝梦。
因而在囊胚移植前,专家会检查女性子宫情况,只有符合妊娠条件,才会把经过基因检测的健康囊胚植入宫腔,从而提高妊娠质量,保障好孕优生。那么,于准妈妈而言,移植后要如何做才有利于囊胚的着床?对此,美国HRC专家给予四大建议,帮助提升囊胚着床率。
建议一:移植后的48小时需卧床休息
在美国HRC医院,专家会建议女性移植后需卧床休息48小时,可以平卧、侧卧或者斜倚,但角度需要小于45°;同时,在这期间不要洗澡,防止因地面湿滑而导致流产发生;应避免过于劳累或用力运动,慢跑或骑自行车都不适宜。而48小时之后可以适当慢走,有利于身体健康。
建议二:遵循健康合理的饮食
专家表示,移植后要遵循健康合理的饮食,做到少食多餐,可多吃高蛋白、高纤维和易消化的食物,如鸡蛋、米粥、芹菜及山药等,同时食用新鲜的瓜果蔬菜;期间还需要避免生冷寒凉、辛辣刺激与含咖啡因的食品,防止子宫受到刺激引发宫缩,从而影响胎儿的生长与发育。
另外,可适当补充营养品,如叶酸,其能预防胎儿神经管畸形,减少准妈妈患先兆子痫并降低发生妊娠高脂血症的风险,以及服用钙、锌片、深海鱼油(DHA)和孕妇维生素等,为胎儿提供充分的营养和能量,帮助更好的维持妊娠。而在服用剂量与时长上,建议依照医生的指导与建议,切勿盲目进补。
建议三:调整好心理状态
在移植后,准妈妈也需注重心理方面,其是影响妊娠结果的一大重要因素。据研究表明,紧张、抑郁等不良的情绪会打乱体内原有的激素平衡,导致内分泌紊乱,使血管长期处于收缩状态,造成子宫血流不畅,进而影响囊胚的着床。至此,专家建议宝妈们要调整好心态,适当舒缓压力,以顺利迎接好孕的到来。
建议四:科学应对移植后的反应
完成囊胚移植后,有的女性会出现不同的征兆,如腹胀、腹痛等,为此感到担心不已。专家表示,并非所有症状都为不良征兆,要根据情况判定。
如果移植后出现轻微腹痛,像针扎一般,且疼痛时间与部位不固定,这种属于正常反应,是囊胚植入子宫内膜所致,并无大碍;若是有少量出血现象,多是因为移植时慢性宫颈炎症或息肉等原因导致,只需休养数日便可恢复,准妈妈们不用过度紧张,只用注重休养和细心观察即可。倘若腹痛程度加重或是出血量持续增多,则需要及时到医院就诊,明确病因并采取相应的诊疗措施。
至此,女性移植之后,只需遵循科学的管理方式,并且心态放宽,有问题及时向医生咨询或前往医院检查,避免不必要的担忧,如此,相信很快便能迎来好孕佳音,顺利抱到属于自己的健康宝宝。
注:为了能帮助更多中国不孕不育患者,美国HRC常以公益试管答疑会的形式出现在中国城市,为在求子路上存有疑惑的难孕育患者指点迷津。
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